不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。 多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶， 蛋黄，等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间...和质量。

不是的呢，少吃多餐是每吨少吃一点，间隔3个小时就可以再吃，现在你是两个人，要注意宝宝的营养，所以多吃，但又不能使胃太过饱，容易吐

是不是羊水少呀!我预产期的时候4.6医生说羊水少

子宫增大，顶到胃了，建议少吃多餐，多注意休息

你的羊水检查结果是正常的，可以不用太担心的