首先，不要考虑退的问题，而要考虑间断的如何补齐； 原则上单位在哪就在趋逝哪交（一般是单位代缴），没单位了就在户籍所在地交（可以自己交）； 办理间断阶点部分的补齐手续只能在户籍所在地； 将来社保一卡通脂糟否全国联网了，交和领就都方便了。 请注意深圳和揭阳的社保缴纳标准是否相同。