孕26+4早晨起床脚膝盖关节会疼痛，稍后会好些，手掌开始肿胀，现在吃钙片和安宝

千冬梅_6fhh 2014-12-01 10:46

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个人感觉孕期除了补丛毫充钙片以外，还可以在饮食上多注意补钙，可以多补充牛奶虾皮豆制敲恨品海带奶酪坚果黑豆等渐了脚都是很好的补钙食物，补钙的同时晒太阳，促进钙吸收

仁乐天_O4BP 2014-12-01 10:59

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