治疗便秘最关键的是调节体内循环，新陈代谢、内分泌及肠道功能，从而从根本上解决便秘问题。 一定要多喝水，还有多运动，每天要户外运动达到一定的运动量。如果实在便秘得很厉害，可以给宝宝吃点清火宝之类的东西。可以适当给宝宝喝一些蜂蜜水，少量即可，平时多注意少吃多餐。