怀孕18周查血说贫血医生给我开了补铁的钙片和维生素会不会太多

匿名用户    2014-06-21 20:24    

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问题分析: 孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血. 意见建议: 因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也...要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也 有帮 助.每 周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

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匿名用户    2014-06-21 20:35