引产后要多吃富含维生素和优质蛋白的食物，比如鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类豆类制品等。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 建议做好避孕措施，合理膳食，均衡营养，注意防寒保暖。