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口服或外用 中药 类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服。回奶的法兵遮食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡荒露蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花俗基椒等。出现肿胀的情况先将 乳汁 吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于 乳房 ，潮解后需及时更换，每日3～4次。如果涨痛严重不易缓应急时到医院做相应检查。
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为了保证宝宝有充足的奶水可以吃建议吃些可以发奶的时候，平时注意营养补充。鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的，但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。另外，乳母还要多吃新鲜蔬菜和水果。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。希望可以帮到您。
为了保证宝宝有充足的奶水可以吃建议吃些可以发奶的时候，平时注意营养补充。鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的，但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。另外， 乳母 还要多吃新鲜蔬菜和水果。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。希望可以帮到您。