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到了孕中后期大多孕妈妈手立抗脚都怨凡宝会浮肿，等生了宝宝后慢慢就消了，多活动崇昌手脚可以缓解，我24周就开始了
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浮肿的话最好可以喝一些冬瓜汤。至于休息的话会比较好。
适当的活动一下，但是不能太多了，再就是多吃点利尿的东西，冬瓜，红小豆汤，鲤鱼都是利尿的，再就是晚上用热水泡泡脚，有利于加速血液循环，睡觉的时候把脚垫高一点会好些。
睡觉放个枕头，把腿放上面，可以缓解
到了孕中后期大多孕妈妈手立抗脚都怨凡宝会浮肿，等生了宝宝后慢慢就消了，多活动崇昌手脚可以缓解，我24周就开始了
浮肿的话最好可以喝一些冬瓜汤。至于休息的话会比较好。
适当的活动一下，但是不能太多了，再就是多吃点利尿的东西，冬瓜，红小豆汤，鲤鱼都是利尿的，再就是晚上用热水泡泡脚，有利于加速血液循环，睡觉的时候把脚垫高一点会好些。
睡觉放个枕头，把腿放上面，可以缓解