你好，产后的收腹内裤对于腹部体型的约束是有一定的作用的，使用束腹带是防止内脏下垂的。如果是剖腹产的话建议就从生产后就开始，而如果是顺产那么可以从产后恶露排干净之后开始用，至于用多久也并不是一定的，建议最少绑一个月。

收腹带要在生完宝宝后在月子里用恢复的效果好，收腹带会有一定的作用，可以防止胃下垂和腹部肌肉晃来晃去的引起伤口疼同时防止腹部走形。我是在生完宝宝一周后穿收腹带的