主要是可以缓解一下你的症状，但是不要吃多了以免发生妊娠糖尿病

那在咨询一下医生

吃清淡的，黄瓜，西红柿

在孕期6周倒12周很多妇女都会出现以恶心、呕吐、头晕、头疼、厌恶油腻等为主要表现的早孕反应，主要是由于血液中的HCG升高所引起的，在孕期12周左右开始逐渐得到恢复。自己可以服用一些葡萄糖，要注意自己心理的适当调节。