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你好，14岁了来月经是很正常的现象。 来月经的女孩应该注意以下几点 1.避免着凉，少接触冷水，不要吃冷饮。 2.避免剧烈的体育活动，注意好好休息。 3.使用好一些的卫生巾。 4.这几天应经常清洗外阴.如果洗澡注意要淋浴不能使用盆浴，以免感染。
经期间注意保暖，忌酸辣
你好，14岁了来月经是很正常的现象。 来月经的女孩应该注意以下几点 1.避免着凉，少接触冷水，不要吃冷饮。 2.避免剧烈的体育活动，注意好好休息。 3.使用好一些的卫生巾。 4.这几天应经常清洗外阴.如果洗澡注意要淋浴不能使用盆浴，以免感染。
经期间注意保暖，忌酸辣