你好，一般不提倡孕妈妈辨评脚爬山，这项运动不适合孕妈妈，尤其在典恨 怀孕 初期和 孕晚期 时， 孕中期 可以考虑，但是需要注意孕妈妈自身和胎宝宝的安全。筝匪