你好，为了未来的宝宝健康，和你对象协商一下，远离烟酒，孕妇露命心情愉悦才能生出健康活泼的宝宝。自己尽量远离这些地方，自侨糟己尽然岩肿量适当运动、做些使自己高兴的事，营养丰富才可以。