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孕前3月就应该开始补充叶酸，根据国内外的研究，服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。计划怀孕后，最好在孕前3个月就开始补充叶酸，因为获知自己怀孕时，一般都已经到孕期第4周了，这时就会错过补充叶酸的良好时机。孕前3个月，孕妈妈应该每天补充亲乡愿400-600微克的叶酸。到了孕期，随着胎宝宝菜剑不断生长发育，胎盘组织与子宫不断增长，孕妈妈应每天补充征倘600-800微克叶酸。
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斯利安就好，每天一片0.4毫克的斯利安，对于预防胎儿先天性神经管畸形有效率达到85%以上，安全更有效，一般建议是从准备怀孕前的三个月就要开始服用，到哺乳期结束都是需要的，祝早日好孕！
孕前和孕后补充剂量0.4毫克为最佳剂量. 斯利安是目前卫生组织唯一认证过的孕前服用的叶酸药品,
安利的，但是目前市场上没有销售 斯利安也是很好的一种品牌。
服用正常剂量的斯利安叶酸片就行，个别人因为体内叶酸不足导致胎停育才会服用大剂量的叶酸。一次胎停育没关系，放松心情，准备怀孕前三个月就要服用叶酸片！