满意回答
你好， 肾虚 是血液循环不好引起的（即气血不足）。 分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴索安径。筛迷建议你可以采取以下办法保养： 1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。 2.多吃含铁、 蛋白质 的食物，如 木耳 、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人劳坊参、乌鸡等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，根据您的描述和您的年龄来看，您可能是快绝经了所以内分泌紊乱导致，这种情况是建议您最好先做个诊断性 刮宫 看看，主要是排除子宫内膜病变。刮宫的同时也有止血的作用，刮宫后继续观察，如果还有月经不调的症状，建议您可以用达英三五或者优思明等药物调理。
一月来了三次月经可能是 月经不调 。你这个可能是到了 更年期 的表现。更年期的女性体内激素水平分泌紊乱，可能会引起一些 妇科疾病 如肿瘤从而导致月经不调，要高度警惕。建议月经干净后去正规医院检查看看，一般更年期的女性每年都要做常规妇检。
你好，一个月来三次 月经 ，这应该是月经失调，可能是 内分泌紊乱 、 子宫内膜炎 、子宫功能性出血导致的，建议最好还是到医院详细检查一下病因，要注意会阴部的清洁卫生，注意休息，禁止吃幸辣的食物。