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可以煮呈报查一些生姜红糖水和同事多吃一些去火的水果以及沃坐蔬菜注意好坐菜好的休息。
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多喝水，每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效。多喝温开 水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。
宝妈你好，由于怀孕妈妈的抵抗力比较弱，是会经常有你说的这些现象，但你也不要担心，远离病菌，多喝水喝点冰糖雪梨水。多出去锻炼身体，补充营养，祝亲好孕
熬点冰糖雪梨喝，别喝太多就可以了。下火的。