我今天想睡是不敢睡

自己调节，昨天白天我只睡了一小时，我不好按时间就叫老公叫醒的，昨晚睡了个好觉不到十一点就睡了

你的睡眠直接影响到宝宝发育体质还有可能诱发早产等等一般7个月以后妈妈的身体负担和心理负担都开始急剧加大有的还会诱发产前忧郁症我给你的建议是自己调理好心情晚上睡前喝杯热牛奶有安神助睡眠的效果

会有点的，晚上睡前听点轻音乐，喝杯牛奶