你好，孕期是很容易得痔疮的，所以要多多的喝水，不要吃辛辣易上火的食物，因为孕期不宜吃药，所以多喝水慢慢缓解就可以了，祝健康快乐。

多吃水果~多喝水，可以有效改善。

你好，亲，说明平时水喝的少，应该多喝水，多吃蔬菜水果，适量喝点蜂蜜水，少吃辛辣的食物，吃点猕猴桃和火龙果会好一点，祝健康。