你好，剖腹产对于身体的伤害较大，恢复是需要时间的，产后半个月内，不建议洗头，洗澡，要根据身体恢复情况，在半个月后，是可以考虑洗头和淋浴的，水温一定适合，也需要有一个好的环境。