你好！在怀孕中期到晚期这个都是可以吃的，尤其到了晚期可以多吃一点，猪脚，可以为你的小宝宝储存奶量，这个还是非常好的

可以的。在怀孕以后，饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，多吃一些有营养的即可。