根据三个阶段胎儿与母体的营养需要，各有着许多饮食养胎的办敲躬迷法，现介绍如下： 一、初期：指怀孕后的第一、 二、三个月。这时期胎儿宰崇生长速度缓慢，因此孕妇每日增长的热量只需30千卡就可以。由于受孕内分泌及精神因素影响，往往伴有轻度恶心、渐缘呕...