孕期摄入钙的量过多会造成胎儿骨质过硬， 不利于生产。

怀孕要一直补，现在中国人日均钙的摄入量为400mg，而推荐摄入量为800mg，所以说对钙的缺口是多么的大，你现在应该担心钙不够而不是担心钙过量。 至于是否过量嘛，你吃的太多肯定会过量的，但是要吃到过量也是很难的事情 孕妇对钙的需求量在每日1200mg以上，正常人的最高可耐受度为2000mg，孕妇...更高，而健康的人一般是不会中毒的，因为人对钙的吸收不是无止境的，饮食里钙多了以后会有很多就直接随粪便排出了。所以即便是你每天吃一颗2000mg的钙，其实吸收率已经降到最低了。 只要你按照买来的钙片上面标的剂量来吃，就绝对不会过量，孕妇的推荐使用量应该会比标的剂量更多些，如果你把你买的产品告诉我，我可以给你一点建议。 如果过量的话呢，就会发生和骨质疏松相反的情况，骨骼里太多的钙质，变的很硬，而且细胞组织里钙也过多，全身都受影响，这种情况一般只有维生素d过量的时候才会造成这样的后果。