今天早上来的月经，然后去参加体能测试，50米，800米，立定跳远和仰卧起坐，结束以后浑身出虚汗，恶

今天早上来的月经，然后去参加体能测试，50米，800米，立定跳远和仰卧起坐，结束以后浑身出虚汗，恶心干呕，脸色惨白，眼前发白，腿脚无力，后来休息一段时间消汗了，感觉有点冷，小腹微痛。想知道有什么危害吗？怎么补救？谢谢！

匿名用户 2015-06-14 12:31

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你好，根据你的描述，在月经期间是不建议呈眠院剧烈活残丛动的，会容易导致盆腔充血，加重腹痛。建议目前以休息为主多喝汤类食物如鸡汤，鱼汤补充血容坐禁量

cn#BBuQLukVuf 2015-06-14 12:37

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