不可以 月经期间最好不要做太剧烈的运动，不然会有副作用 比如肚子痛 或对你以后的生理上有副作用

不行

不要吧最好，否则会痛的你站不动的。老师要求就和老师挑明例假啊，学校有规定可以请例假的。我初中的时候硬撑着跑800，还没跑几步就开始痛了。

从生理角度上讲，适当的做些运动时可以的，但做俯卧撑、仰卧起坐等运动会增大腹部压力，对身体不好。但我们都是这么过来的，身体也没什么大问题。