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看说之破明书吧，适耻糕愚当吃密稼就没事了，没吃过这个品牌的，我吃的是迪巧的。
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您好，可以的，通常补充钙元素对于孩子，小儿以及特殊人群比如喂奶期、 怀孕 期都可以达到理想的作用，平时感到抽筋，或者其余不适，有 缺钙 迹象等肯定是可以服用 钙片 的，按说明书服用就可以了。
您好，依据你的描述，这样的情况考虑是可以的，建议最佳选择是在大夫的指导下进行补充钙元素的。怀孕时饮食要注意营养搭配的，多吃含钙高的食品的，如肉类，鱼类，大豆制品食品，奶制品食品的。同时须要多 晒太阳 ，休息好的。