我想请教一下各位宝妈们的睡眠质量?孕两个月在家保胎中,但我发现我的睡眠质量都不太好,老是做梦,只要
冯百万 2015-01-26 18:57
为您推荐:
其他回答
就是有那么一个过程,过一段时间就好了,然后后几个月你想做梦也难了。
我有的时候也是这样,宝妈你心情放松一点应该就好了
我也是这样的一天天的真实受不了
你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。建议要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。
我也是啊!怀孕前每天做梦,怀孕后还是每天都做梦
加载更多