病情分析： 你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳露刺耻汁的分泌。 指导意见： 此外多让宝宝吸吮也是可以增然最加乳汁的，平时要少吃生稼安冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。