我现在怀孕七个月，晚上怎么老睡到半夜就醒了在睡不着，一天只能睡2.3小时，而且每次在快睡着时心跳加快难以入睡？
祖秋春_VUNq 2012-01-26 22:34
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你睡前心跳加快的话是不是由于肚子大了压迫到的缘故的呢虏匪狗 注意睡姿的吧 最好是保持左侧睡的吧 可以把肚子 和脚征吊下都垫个枕头的呢 会好很多的呢则夕 睡眠不好 的话也是很正常的呢 尽量的入睡的吧 可以听点轻音乐的
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宝宝挤着你的内脏，放宽心， 深呼吸
你是不是睡得姿势不对呢？孕后期建议你左侧卧睡！也可能是你太过于紧张了，放松心情对睡眠时有好处的！睡前可以听一些 轻音乐 ！
我也有一段时间是这样的情况，会好转的。
睡的姿势对不呢？去问下 医生 吧！我没有这样的感受，很正常的。
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