只是假性宫缩，不要担心，会好的

假性宫缩了，别紧张，越紧张越严重

假性宫缩。

你好小肚子像来月经时难受不适的情况，这可能是着凉，或是妇科炎症等引起的，如果在孕期的话可能是孕期子宫增大牵扯等引起的，建议你注意自己的卫生要禁食辛辣刺激食物，注意避免劳累，加强营养，多休息，必要时建议去医院做B超检查的