孕妇有必要吃叶酸和DHA保健品吗

  现在怀孕6个月了，前三个月时也没有吃叶酸，因为我们这里的农村不太懂得这个，也没听说有人吃。请问我没有吃是不是就算胎儿没有畸形，也不及吃过的好呢。现在又看到书上说多吃DHA食品有好处，其实我们的生活环境经常吃那些含DHA的鱼类也不现实。也就是说平时摄取不到DHA。有人说孕妇奶粉里DHA含量不多，要吃专门的DHA胶囊。请问吃不吃这个影响大吗？如果影响大，花再多钱也是要吃的。请问有没有这个必要呢？
钭娟丽_0uw5    2014-10-29 09:50    

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可以适当补充，DHA是不饱和近命脂肪酸，对于胎儿大脑智力和视网膜的发育有一定的作用。选怪捆择DHA之类的补品一定要注意安全它导唉、足量。

陈新 名誉教授   2015-03-22 07:04
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其他回答

你好。 DHA 是 神经系统 细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。你不用太担心的。宝宝一直没有吃过这个，也不是说明有什么问题的，一般情况下，人体会自身合成DHA的。不用刻意去补充的。现在如果想补充的话，可以给孩子添加一些海鱼，里面是含有很多DHA的。祝你健康！

函高朗_XRVG    2014-10-29 09:57

您好：宝宝生下来后可以适量吃的，但也不要太迷信广告的。您好：多注意补钙和补锌，多吃一些新鲜蔬菜和水果，祝你健康！

党淑婉_nOoX    2014-10-29 10:17

你好， 孕妇 奶粉本身的营养已经足够了，对孕妇本身好，也对宝宝很有好处的，能提高宝宝的抵抗力的，既然对鱼汤 过敏 的话，建议多喝点鸡汤就可以的，在补充点钙片就可以的，祝你健康！

慕诗桃_n0X7    2014-10-29 10:11

吃的和楼上一样的牌子

司寇辰龙_CDrE    2014-10-29 10:04

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