可以喝新鲜的那种,就是牛奶厂一天产一批的那种瓶装的.一岁以上就可以吃了.里面的保加利亚乳酸险揭卜菌,全是我们这里出产出扬府口的(我在保加利亚),同时我捆北也有孩子.酸奶可提高免疫能力,是很好的产品.