作为产妇的新妈妈可以吃无花果吗？坐月子能吃无花果吗？育且寸儿母婴的小编认为，无花果天然无污染，营养味道好，而对于正处于产后恢复期的新妈妈来说，服用无花果更是妙不可言的好事情！无花果不但果肉无核，口感极佳，而且其营养丰富，是深受人们喜爱的水果之一。那么，吃无花果有什么好处都有哪些呢？小编就来为大家列举一下。 1、无花果内含有大量的氨基酸，不但可以对抗白血病，而且还能恢复体力和消除疲劳。 2、无花果的热卡较低，被日本人被称为低热量健康食物。而且国内的医学研究也证明，无花果是一种效果非常好的减肥保健食品。 3、无花果内含大量阿拉伯糖和半乳糖，这对延缓衰老是有很大帮助的。 4、无花果内含有丰富的维生素，尤其是胡萝卜素含量较多，在葡萄、桃、梅、梨和柑桔以上。 5、无花果内含有大量的无机元素成分，这些元素十分有益人体，对增强机体健康和抗癌都能起到良好的作用。因此，无花果也被称为防癌抗癌的食物。 6、无花果的果、枝、叶里含有大量的酶类，其中，蛋白质分解酶最多。所以用无花果作为饭后水果，非常有利于消化。 　　8、无花院怪哑果内还含有苹果酸、草酸、丙二酸、莽草酸等酸类，毯瓣以及苯甲醛、补骨酯素等，这些物质对抑癌都有很强的作用。 　　坐月子能吃无花果吗？不仅可以吃，我们还精心为产后恢复期的新妈妈准备了无花果营养食谱哦！