是可以喝蜂蜜水来调节的 没有问题的 建议你多吃蔬菜水果 每天早上起床后喝一杯淡盐水 这样有利于排便的 祝健康！~~~

早上起来喝一杯就行，不要喝太多

偶尔喝些吧，不能过量啊。