你好月经是正常的生理现象一般建议最好不要人为的改变的避免影响你月经周期情况，但如果你有特殊情况的话考虑是可以在医生指导下服用黄体酮胶囊催经提前月经，注意生活要规律，禁食辛辣刺激食物