女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在刚开始开月经的前2年，由于生长发育未完善，月经周期不规律，这段时间基本不排卵，月经周期基本规律后开始排卵。这里的规律指的是月经周期一定，如28天或30天（相同的天数），若...周期为30天，这个月（7月）11号来月经，则下个月（8月）应是10号来月经；规律还指月经期总是有规律的提前或延后，如总是提前2天，周期为30天，这个月（7月）11号来月经，则下个月（8月）应是8号来月经，而后再在这一天往前推14天为月经排卵日，其前5后4为其排卵期。以此类推！根据您的信息，无法确定您的月经周期及是否规律 ，只能推断以下信息： 12月11号来月经，往前推14天为11月28号为排卵日，其前5后4为11月23号至12月1号为您的排卵期！