不客气，祝你健康幸福。

最好不要空腹吃吧

最好不要空腹吃

这个最后不要在饭前吃水果容易阻碍脾胃的消化功能。而且不利于脾胃吸收营养。早餐非常重要，如果不按时吃早餐容易有胆汁淤积性胆囊炎胆囊结石之类的问题。主要是看看有没有因为胃肠型的感冒导致的饮食不佳，可以吃一点小柴胡颗粒！如果没有这个问题，最好是清淡的饮食吃一点米粥之类的容易消化。

尽量吃主食 这样对胃hao