我胃也哑叨不好！我经常吃小米粥！少吃多餐！大米也都是参着玉米碴子吃的！偶尔吃点山药团涌是可以的！以前山药薏米芡实是管 大用浅密便 不成型的但是孕妇不能吃薏米！所以你适当吃些山药吧！