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您好！肾阴虚的症状为“实挡热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳辉阶香虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食疗,脾虚是指中医所称之脾脏虚弱而导致的病症，其病情虽较繁杂，主要有吐、泄泻、水肿、出血府敲、、手上脚上逆冷、儿童多涎等，脾虚，可以吃猪肚，羊肚，土豆。
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您好，朋友，依据你的描述，肾阳虚饮食上应当多吃性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳效果的食品.这个情况建议多吃一些蛋奶肉类的食品,同时多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃寒凉的食品.
你这样应注意使用药物调理，不要吃辛辣发性的食品，应注意日常的保养，积极锻炼身体，现在不要性生活应注意日常的锻炼身体，保养气血很重要，按时睡眠，不要吃寒性的食品，海鲜，冰饮，注意忌烟酒，茶叶不要用
您好！肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食疗,脾虚是指中医所称之脾脏虚弱而导致的病症，其病情虽较繁杂，主要有吐、泄泻、水肿、出血、、手上脚上逆冷、儿童多涎等，脾虚，可以吃猪肚，羊肚，土豆。
建议找中医医生辨证施治，通过望闻问切四诊合参确定证型，以调养身体。清淡饮食，勿食辛辣，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及蛋白质丰富食品