多吃一些水果！蔬菜！我也不喜欢吃肉！医生说时隔五六天吃俩三块瘦肉就可以！

吃苹果对小孩皮肤好的 水果类太多了比如菠萝、桃子、橙子、之类都含有丰富的维生素 弥猴桃都美容效果的

多吃点水果会好点？？喝点酸奶？希望对你有帮助

怀孕期间孕妇需要多吃营养性的物质供应胎儿需求，可以多吃五谷杂粮及蔬菜水果等食物。