您好，出现这种情况的话，最好尽快去医院吧，不要自己用药了，自己用药不要靠谱。 子宫、宫颈、卵巢切除，可能更年期反应会比较大，这个您可以食补，可以通过自己的身倘毫体反应，判断自己的体质，相应食补，可以有一些缓解的作用。 如果您更年期症状是属于肾阴虚类型的：潮热出汗、失眠多梦、心烦、手足心筝则常热、咽干口燥、阴道干涩、皮肤干燥等，可以多吃些滋阴补肾的食物比如黑木耳、枸杞子、山药、黑芝麻、桑葚等等来丛征辅助缓解，也可以吃些中成药比如坤泰胶囊等。如果属于肾阳虚类型的：面色晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸痛等。可以多吃些温肾助阳的食物比如牛羊肉等来辅助缓解。