这个可以吃的，吃一些葡萄糖酸钙就可以了。

这个一般就去抽血作一下微量元素检查，就可明确是什么状态的，然后就可以进行治疗就会好起来的，这个主要还是要食补这些因为你就是检查了不缺也是没多大意义的因为你现在需要大量钙和营养叶酸这些的所以你要多吃骨头汤，蔬菜汤，海带骨头汤这些。