应该是孕动过量造成的月经不调，运动要量力而行，月经期绝对不能做大柴夕运动量的运动。 肚子痛是要来来不出的缘故，跟你吃的两种调稼挎狗经药关系不大，主要是运动过量的缘故。 你可以去看看医生，看要不要用些西药什么的。富眨 毕竟月经不调甚至闭经对身体不好，去看看吧，以后别那么疯狂的锻炼了，要科学的锻炼才好，不然伤身就不值了。 你这样食补不太管用了，先去看医生药物调里过来再说吧。食补无非就是益母草红枣山药红糖之类的。