胎儿在妈妈肚子里发育的时候，已经开始向母体“索取”各种营养了，为了胎儿发育的正常进行，准妈妈们需要思考这么一个问题：胎儿发育需要什么营养？答案或许有很多种，但是，锌一定是其中之一。锌是人体200多种酶的必需组成部分。这些酶参与人体骨代谢、蛋白质代谢、糖代谢，RNA和DNA的合成等。妇女怀孕后，受精卵便通过有丝分裂进行增殖，约在受精后30小时分裂成第二细胞期，然后就进行连续的有丝分裂，使细胞数迅速增加，细胞有丝分裂的前提是遗传物质DNA复制成两分，让分裂的细胞都得到一份完整的DNA。DNA复制，需要NDA聚合酶，RNA转录需要RNA聚合酶，此两种酶以及细胞内200多种重要的酶均系含锌酶。所以，在整个胎儿发育过程中均需要锌的参与，这样，才能保证这些含锌酶的活性。若孕妇在孕期，尤其是孕早期，母体缺锌，酶活亲铜性降低，势必会严重影响胚胎、胎儿的生长发育，由此，在胎儿发育过程中，无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、骨骼畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等出生率增高，也会引起流产、早产或过期妊娠。因此指狗祸，在胎儿发育过程中，准妈妈们的日兔荒常饮食一定要注意补充锌元素。含锌量多的食物包括鱼类、动物内脏、蛤蜊、蚌、牡蛎、瘦肉、奶类、大豆及其制品、坚果类等等。另外，除了食补，准妈妈们还需通过补锌制剂进行补锌，最好选择 生物锌，比如锌硒宝，它口感好，活性高，易吸收，效果明显且无副作用，是准妈妈们补锌的最佳选择。