你好，不能吃辛辣的，容易引起经血量增大的，经期一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品，冬瓜，茄子，丝瓜，黄瓜，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，橘子，梨子，柚子，西瓜等，一些辛热食品，如油炸物，辣椒，胡椒，芥末等，也都应该避免在经期内食用。