病情分析： 你好，如果月经期间不注意饮食的话，凉的，辛辣的这些都是可以造成促进盆腔充血的状态的。 指导意见： 这样一来会不利于经血的排出，甚至是产生痛经等的不适症状，像您现在的症状也是有关系的。