指导意见： 你好， 高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠 ,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。