没事的，宝妈

可以的，有好处的

我也有吃。。。

您好：红豆和莲藕煮孕期是可以喝的，有营养又好喝，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。

祝宝妈好孕