前3个月是没有必要的，怀孕4个月开始补钙的。

在4个月是可以补钙的，一直到哺乳期结束。可以口服钙尔奇D片，　饭后服用（早晚均可）多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。