孕妇贫血还是别去吃那些保健药品，可以通过吃红枣（生吃、和杞子泡茶喝或是炖、蒸都行）、猪血等含铁质丰富的食物进行调理。

你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。