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您好，如果您打算要个二抹炼胎宝宝，在备孕中要注意调节好作息，戒掉烟酒的刺激，多补充叶酸和营养，适当活动挡剑锻炼，以增加体质。同时根据抗室脂个人情况计算好排卵期隔日同房。
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怀孕之前就是备孕的时候要身体健康，不要吃刺激性的东西，也可以让你老公戒烟戒酒，要吃 叶酸片 一直到怀孕三个月后，怀孕后可以准备 宝宝的衣服 跟 待产包 了。
您好，生二胎前需做做好以下准备工作以下准备： 1、密切留意政策，看夫妻双方是否符合生二胎的情况。 2、考虑好自身的家庭经济和自己的精神状态，是否适合养二胎。 3、考虑好生二胎的时间问题，二胎与头胎之间的时间差3至5年最好。 4、怀孕前夫妻双方做好孕前检查，确定身体状况适合生二胎。 5.怀孕前三个月可...
怀孕前要 补充叶酸 ，怀孕后要补充各种营养
叶酸吧，怀孕后没什么好准备的，就是补点 营养品 吧
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